повышение
Вреден полумрак
Ранее широко бытовало мнение (да и сейчас оно не является редкостью), что смешанный свет – искусственный и естественный – вреден. Однако это предположение было опровергнуто научными исследованиями, поэтому, когда естественного освещения недостаточно, необходимо включать искусственные источники света. Работа в условиях недостаточной освещенности, в полумраке, гораздо вреднее, чем при смешанном свете.
Особое гигиеническое значение света заключается в его влиянии на зрение. При низкой освещенности наступает зрительное утомление и снижается работоспособность. Свет оказывает и общее тонизирующее действие на организм, что проявляется в повышении окислительных процессов и общего тонуса. При рациональном оптимальном освещении обеспечивается психологический комфорт, в меньшей степени наступает развитие зрительного и общего утомления, предупреждается развитие профессиональных заболеваний глаз.
Необходимая освещенность рабочих поверхностей осуществляется естественным и искусственным светом. Естественное освещение является наиболее привычным для глаз человека и оказывает положительное психологическое влияние. Кроме того, прямые солнечные лучи, проникающие в квартиру, улучшают санитарные условия помещений. Однако не всегда можно использовать естественное освещение, так как оно резко меняется в течение дня, сезона и зависит от атмосферных условий.
Да, выпиваю! Ну и что?
Все более неразрешимой проблемой государства становятся пьянство и алкоголизм населения, особенно молодежи.
На законные упреки близких нередко пьяницы и алкоголики зло парируют:
– Да, выпиваю! Ну и что? Это мое личное дело!
Грипп
О гриппе появляются в СМИ леденящие душу сюжеты, и вирус‑убийца вызывает панику у населения. Однако оснований для этого нет. И раньше все знали, что при гриппе бывают осложнения. Порой вирус не такой уж незнакомец для нас, как уверяют в этом СМИ. Оказывается, и в прошлом году мы уже болели тем же самым гриппом, тем же самым вирусом, и у многих сохранился иммунитет – невосприимчивость к болезни. У специалистов есть еще одна версия: истерику вокруг «гриппа‑киллера» вызывают фирмы, производящие противогриппозные вакцины и препараты.
При гриппе важно соблюдать определенные правила, а главное – помнить об опасных заблуждениях, которые действительно могут привести к серьезным последствиям. Итак:
Гоняя тараканов, не отравите себя!
Препараты бытовой химии могут стать источником отравления. Об отравлении судят по факту принятия, случайного или преднамеренного, какого‑то химического вещества или жидкости.
Каковы признаки отравления? Обычно отмечается общее недомогание, слабость, вялость, потеря аппетита, головная боль, боль в животе, тошнота, рвота, понос, синюшность лица, губ, сухость кожи или наоборот, повышенная потливость. В тяжелых случаях может наступить нарушение или потеря сознания.
Дом: крепость или ловушка?
Информация к размышлению. Основную часть суток человек проводит дома или на работе, другими словами, почти всю жизнь находится в зданиях. Специалисты‑медики описывают так называемый «болезненный синдром пребывания в помещении». Он обнаруживается у 20‑40% жителей городов. При этом выявляются следующие симптомы: повышенная утомляемость, головная боль, затрудненность дыхания, тошнота, головокружение, чувство раздражения в глазах, носоглотке, першение в горле, хрипота. Наиболее распространенными загрязнителями воздуха в помещениях являются: газ радон, асбестовая пыль, табачный дым, продукты сгорания, дсзинфеканты.
О вреде курении и табачного дыма, уносящего здоровье, написано немало. Однако миллионы людей продолжают травить себя и окружающих.
Обморожение и замерзание
Информация к размышлению. Обморожения возникают при длительном воздействии низких температур воздуха, при соприкосновении тела с холодным металлом на морозе. Ошибочно полагать, что получают обморожения только на морозе. Известны случаи, когда обморожение наступало при температуре воздуха и выше 0 градусов при повышенной влажности и сильном ветре, особенно если на человеке легкая одежда, тесная или мокрая обувь. Случаи обморожения при плюсовой температуре воздуха, вплоть до плюс 15 градусов, отмечались в первую и вторую мировые войны. Зарегистрированы они и в ходе боевых действий в Чечне. Предрасполагают к обморожению и замерзанию также общее ослабление организма вследствие перенапряжения, утомления, голода и алкогольного опьянения. Порой не последнюю роль в замерзании играет страх перед холодом, особенно у людей, попавших в холодную воду или в снежные заносы, а также при травме зимой и потере способности к передвижению.
Чаще подвергаются обморожению пальцы ног, реже пальцы рук и в меньшей степени по частоте – нос, уши, щеки, подбородок. Различают четыре степени обморожения: I степень – покраснение и отек, II степень – образование пузырей, III степень – омертвение кожи, IV степень – омертвение части тела (пальцев, стопы).
Мнение
-
Часто первую медицинскую помощь оказывают люди, не имеющие специального медицинского образования, и к сожалению тяжелое состояние пострадавших, а также наличие серьезных и нередко множественных повреждений приводит к их к излишней суетливости. При этом возможно использование с их стороны взаимоисключающих, а иногда и вредных средств или недопустимых действий. Вот почему есть необходимость просто прочитать правила и методы оказания первой помощи. От того, насколько быстро и правильно оказана первая помощь, во многом зависят сохранение жизни пострадавшему и результаты последующего восстановительного лечения. Особенно в ситуациях когда пострадавший это ребенок.
Рубрики
- Азбука безопасности
- Безопасность жизнедеятельности
- Витамины – впрок
- Выживание
- Каникулы кончаются
- Наркотики
- Несчастные случаи
- Общие принципы борьбы
- Опасные заблуждения
- Первая медицинская помощь
- Принципы безопасного существования детей и подростков
- Профилактика несчастных случаев
- Самая древняя сила природы
- Само-, взаимо-, мед – помощь
- Сезон цветения
- Служба медицины катастроф
- Социальные чрезвычайные ситуации
- Спасение утопающего
- Стихийные (природные) бедствия
- Стратегия безопасности
- Террористический акт
- Техногенные аварии и катастрофы
- Уроки в школе безопасности
- Уход за пострадавшими и больными
- Цивилизация и катастрофы
- Человек с компьютером?
- Экологические опасности
- Экологические чрезвычайные ситуации